Monday, August 17, 2020

糙米辣沙拉

滿好吃的
但是不知道為什麼要取名叫辣沙拉 👀


糙米辣沙拉


材料

糙米 50 克,用 1.6 倍的水煮成稍微硬的飯,放涼備用
甜椒 1 顆,約 110 克,切條
蘑菇 50 克,切片
香腸 1 條,約 80 克,切斜片
板豆腐 150 克,切成一公分丁狀
洋蔥 30 克,切末
蘑菇 30 克,切末
大蒜 10 克,切末
葡萄籽油 1 大匙,分次下
紅椒粉 1/2 茶匙,不辣
白胡椒粉 1/4 茶匙
鹽 1/4 茶匙
二砂 1 茶匙
巴沙米克紅酒醋 1 茶匙
香菜 10 克,切末
檸檬 1/8 片,去籽

作法

  1. 糙米洗淨,鍋內放 1.6 倍的水,鍋外 2 杯水,電鍋跳起後將飯翻鬆,再悶 30 分鐘,放涼備用
  2. 將其他所有食材切條、切末備用
  3. 鍋內放油,將板豆腐以中小火兩面煎成金黃色,盛出備用
  4. 同一鍋,如果油不夠補點油,將甜椒、蘑菇片、香腸煎香後取出備用
  5. 用鍋中剩下的由將洋蔥末、蘑菇末、大蒜末炒香,加入紅椒粉、白胡椒粉、鹽、糖,翻炒均勻
  6. 把炒好的食材跟飯放入鍋中翻炒均勻上色,加入紅酒醋拌炒均勻
  7. 加入香菜末、擠出檸檬汁,拌炒均勻即可起鍋
不太辣,紅椒粉只有上色跟香氣
切一點辣椒會更香 🌶

我怕酸,所以醋沒有加很多 😬

No comments:

Post a Comment